最近、ダイエットも朝活もサボってる。。

日常生活

こんにちは。
韓国在住3年目のたかみです。

いや〜〜〜

なんか、仕事辞めるって言ってから、

気力が落ちましたね〜。

ダラダラしちゃってます。。

最近、ダイエットも朝活もサボってる。。

サボってますね〜

なんでこんなにダラダラしてしまってるのかと不思議

ダイエット放棄

激太りから一生懸命ダイエットして、

6キロ✨落としました。

しかし、最近は食べて飲んでと体に餌ばかり与えてる状態なのです。。

しかも運動もしてなーい!!!

明日からバンバル 

・エレベータは使わずに階段のぼる。
・週3ピラティス
・週一ランニング

朝活放棄

数ヶ月前から、出勤前に1時間朝活をがんばってたんです。

最近は起きれない。。

会社に辞めると言ってからやる気ガタッと落ちたwww

なぜだ?!

これじゃあ、未来の自分が笑ってないぞ!!!

明日から早起きして頑張ります😤

今日は寝ます。

昨日はワンちゃんがうるさくてうるさくて、

眠れなかったんです。

寝不足で仕事に行ったので頭がぜんぜん回らなかった。

明日のパフォーマンスをより良くするために、

今日は寝ます。

睡眠不足は精神にも免疫にもとっても良くないので、

みなさんも、たくさん寝ましょうね!

さらば。

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